06/05/2015 às 14h57 - Atualizado em 09/01/2018 às 10h34

BALLET FUNCIONAL/ ADULTO

Conheça a modalidade BALLET FUNCIONAL/ ADULTO praticada no Vermelhinho da Ponta da Praia

Ballet Funcional, ou para adultos, é a mais nova modalidade do CIR, ministrada pela professora Célia Del Papa.
 
Na aula, através dos passos de Ballet Clássico, como Balloné, Barre, Cambré, Frappé e Relevé, o aluno pratica exercícios funcionais e aeróbicos. Alongamentos e abdominais também fazem parte da atividade.

Assim como no Ballet Tradicional, o Funcional proporciona muitos benefícios e disciplina física, controle e conhecimento do corpo, senso de confiança física e mental, postura ereta e habilidade corporal.

Horários:
Segunda-feira:
16h20 às 17h20
Quarta e sexta-feira: das 8h às 9h

Valor:
3X por semana (2ª, 4ª e 6ª)- Sócio R$ 100,50 - Não sócio R$ 187,50


PARA MATRÍCULAS: DEVERÁ SER ENTREGUE O "ATESTADO MÉDICO" ORIGINAL, DE MÉDICO PARTICULAR, AUTORIZANDO A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS.






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