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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\n7h às 9h: liberado para recreação\n9h às 10h45: excepcionalmente treino do basquete sub 12\n11h às 15h: Basquete Master– treino\n15h às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nGinásio de Esportes\n7h às 15h: liberado para recreação\n15h às 17h: Hóquei– equipe feminina- treino\n17h às 19h: Hóquei– equipe principal e master \nMini-Ginásio\n9h às 11h: Voleibol – treino Infantil e Mirim Fem\n11h30 às 17h: liberado para recreação\n17h às 18h30: Voleibol – treino masters masc\n19h: Fechada \nPiscina Olímpica\n7h às 10h: Natação– treino de equipe- Duas raias para os associados\n10h às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados\n16h às 18h: Polo Aquático- treino master\n19h: Fechada \nPiscina Social\n8h às 21h: liberada para recreação \nTênis de Campo\n8h às 21h: quadras liberadas para recreação \nCampo de Futebol\n7h às 18h: liberado\n15h às 18h: recreação da equipe adulta – associados \nTamboréu\n7h às 18h: liberadas para recreação \nAviso Vermelhinho: aos sábados e domingos o portão lateral da piscina social encontra-se aberto para os associados COM PULSEIRAS transitarem da piscina/bar/piscina\, mas é PROIBIDO retornar à piscina com alimentos e bebidas
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CATEGORIES:Programação esportiva
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SUMMARY:Cardápio do quilo
DESCRIPTION:Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 9 de fevereiro \nSaladas\nSalada Verde com Tomates\nCenoura e beterraba ralada\nSalada atum com cenoura\nCarpaccio de carne\nQuiche de alho poró\nTorta de Palmito.\nOvo de codorna com molho Rose\nGuacamole\nMousse de alcachofra \nPratos Quentes:\nArroz branco\nFarofa\nFeijão\nPenne ao Branco e Sugo\nSalmão Grelhado\nCordon bleu de Frango\nMedalhão de mignon à Daniel\nRisoto de camarão\nBatata Fritas\nSalgadinhos Variados\nLegumes no vapor \n 
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CATEGORIES:Almoço
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