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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\n7h às 9h: liberado para recreação\n9h30 às 15h: Basquete Master– treino\n15h às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nGinásio de Esportes\n7h às 22h: liberado para recreação \nMini-Ginásio\n8h às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nPiscina Olímpica\n7h às 10h: Natação- treino de equipe- 2 raias para associados\n10h às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados\n16h às 18h: Polo Aquático- treinamento master \nPiscina Social\n8h às 21h: liberada para recreação \nTênis de Campo\n8h às 17h: liberadas para recreação \nCampo de Futebol\n7h às 18h: liberado\n15h às 18h: recreação da equipe adulta- associados \nTamboréu\n7h às 18h: liberadas para recreação
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SUMMARY:Projeto Pé na Areia na Barraca de Praia
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SUMMARY:Hidroginástica na Piscina Social
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SUMMARY:Cardápio do quilo
DESCRIPTION:Saladas\nSalada Caesar\nSalada Tropical (folhas verdes com peito de frango\, manga\, morango e abacate)\nSalada de atum com cenoura\nCarpaccio de abobrinha\nBatata bolinha à vinagrete\nBeterraba crua\nRepolho\nMilho \nPratos quentes\nArroz branco\nArroz com brócolis\nFeijão\nCasquinha de siri\nFrango crocante\nMeca ao molho de ervas e alcaparras\nPicanha ao alho\nFarofa salgada\nBatata frita\nSalgadinhos Variados\nNugget de queijo
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SUMMARY:Recreação no parquinho do Clube
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