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SUMMARY:Cardápio do Quilo
DESCRIPTION:Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 30 de março\nSaladas\nSalada Caesar\nSalada folhas verdes\nBatata Bolinha à vinagrete\nBeterraba e cenoura crua\nMilho\nQuiche Alho Poro\nCuscuz \nPratos Quentes\nArroz branco\nArroz com brócolis\nFeijão\nFrango a Milanesa\nFile Mignon com Bacon\nPescada a Fiorentina\nEspaguete a Bolonhesa\nRondelli4 queijos\nPurê de Batata\nBatata Frita\nSalgadinhos variados
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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\n7h às 9h: liberado para recreação\n9h às 14h: Basquete Master- treino\n14h30 às 19h: librado para recreação\n19h: Fechado \nGinásio de Esportes\n7h às 15h: liberado para recreação\n15h: Hóquei – treino da equipe feminina\n17h às 19h: Hóquei – treino do adulto e master \nMini-Ginásio\n8h às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nPiscina Olímpica\n7h às 10h: Natação- treino de equipe- Duas raias reservadas aos associados\n10h às 16h: liberadas para recreação- treinamento dos associados\n16h às 19h: Polo Aquático– treino másters\n19h: Fechado \nPiscina Social\n8h às 18h: liberada para recreação \nTênis de Campo\n8h às 12h30: quadras 3 e 4 liberadas para recreação\n8h às 21h: quadras liberadas para recreação\n12h45 às 19h: preparação das quadras 3 e 4 para Campeonato Paulista InterClubes- FPT\n14h30: 18M- Internacional de Regatas X Alphaville Tênis Clube \nCampo de Futebol\n8h às 15h: liberado para recreação\n15h às 18h: recreação da equipe adulta- associados \nTamboréu\n7h às 18h: liberadas para recreação
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SUMMARY:Senadinho Teen com DJ Gabriel Ribeiro
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SUMMARY:Senadinho com Kika Willcox
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SUMMARY:Cardápio do Quilo
DESCRIPTION:Confira o Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 24 de março \nSaladas:\nSalada tropical\nSalada de kani kani com pepino e manga\nSalada de repolho roxo\, couve\, cenoura e hortelã\nCeviche de salmão\nCarpaccio de carne\nQuiche Lorraine\nSalada de palmito e tomate\nSalada caprese \nPratos Quentes:\nArroz branco\nFeijão\nCanelone presunto e queijo\nEspaguete ao Sugo\nMedalhão de frango com bacon\nFile Mignon ao molho madeira\nCostelinha barbecue\nLegumes grelhados (abobrinha\, berinjela e pimentão)\nBatata fritas noitese\nNuggets
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SUMMARY:Cardápio do Quilo
DESCRIPTION:Confira o Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 23 de março \nSaladas:\nSalada tropical\nSalada de kani kani com pepino e manga\nSalada de repolho roxo\, couve\, cenoura e hortelã\nCeviche de salmão\nCarpaccio de carne\nQuiche Lorraine\nSalada de palmito e tomate\nSalada caprese \nPratos Quentes:\nArroz branco\nFeijão\nCanelone presunto e queijo\nEspaguete ao Sugo\nMedalhão de frango com bacon\nFile Mignon ao molho madeira\nCostelinha barbecue\nLegumes grelhados (abobrinha\, berinjela e pimentão)\nBatata fritas noitese\nNuggets
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SUMMARY:Senadinho com Cristopher Clark e Banda
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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\n7h às 8h: liberado para recreação\n8h às 12h45: montagem de equipamentos e jogos do Metropolitano de Basquete/FPB\n9h: Sub 12- Internacional de Regatas X Corinthians Paulista\n11h: Sub 13- Internacional de Regatas X Corinthians Paulista\n13h30 às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nGinásio de Esportes\n7h às 22h: liberado para recreação \nMini-Ginásio\n7h às 10h: liberado para recreação\n10h às 12h: Voleibol Master– recreação \nPiscina Olímpica\n7h às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados \nPiscina Social\n8h às 21h: liberada para recreação \nTênis de Campo\n8h às 21h: quadras liberadas \nCampo de Futebol\n8h às 18h: liberado para recreação \nTamboréu\n7h às 18h: liberadas para recreação \nKarate\n9h às 12h: Treino da equipe
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CATEGORIES:Programação esportiva
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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\n7h às 8h: liberado para recreação\n8h às 12h45: montagem de equipamentos e jogos do Metropolitano de Basquete/FPB\n9h: Sub 14- Internacional de Regatas X Corinthians Paulista\n11h: Sub 15- Internacional de Regatas X Corinthians Paulista\n14h às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nGinásio de Esportes\n7h às 21h: local alugado para um Bazar\nFechada entrada do Ginásio para o Clube \nMini-Ginásio\n8h às 10h45: Voleibol- treinamento equipes femininas\n10h45 às 14h: Basquete Master– treinamento\n14h30 às 19h: liberado para recreação \nPiscina Olímpica\n7h às 14h: Natação- 45º Festival Nado Livre Oswaldo Guerato\n14h às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados\n16h às 18h: Polo Aquático– treino master\n19h: Fechado \nPiscina Social\n8h às 21h: liberada para recreação- Duas raias para treinamento de associados \nTênis de Campo\n8h às 21h: quadras liberadas \nCampo de Futebol\n8h às 15h: liberado para recreação\n15h às 18h: recreação da equipe adulta – associados \nTamboréu\n7h às 18h: liberadas para recreação
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SUMMARY:Senadinho com Samba Lopes
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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\n7h às 19h: liberado para recreação \nGinásio de Esportes\n10h às 20h: locado para Bazar Beneficente (a confirmar) \nMini-Ginásio\n8h às 10h: liberado para recreação\n10h às 12h: Voleibol Master- treinamento \nPiscina Olímpica\n7h às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados \nPiscina Social\n8h às 21h: liberada para recreação \nTênis de Campo\n7h às 21h: liberadas para recreação \nCampo de Futebol\n8h às 18h: recreação da equipe adulta- associados \nTamboréu\n7h às 18h: liberadas para recreação \nKarate\n9h30 às 12h30: Aula Especial / dojo do Judô \nAos sábados e domingos o portão lateral da piscina social encontra-se aberto para os associados COM PULSEIRAS transitarem da piscina/bar/ piscina mas\, SEM AUTORIZAÇÃO ao retornarem para a piscina com copos\, garrafas e copos de vidro\, latas de cerveja ou refrigerante\, qualquer tipo de alimentos (em pacote ou não)\, que deverão ser consumidos / bebidos na área do deck. \nEstas regras são da Vigilância Sanitária para áreas de piscinas
URL:https://intersantos.com.br/calendario/agenda-esportiva-17-2/
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SUMMARY:Programação especial Dia da Mulher
DESCRIPTION:Para celebrar o Dia da Mulher\, o Clube Internacional de Regatas organizou uma programação especial e imperdível\, com atividade e atrações gratuitas para as associadas e suas convidadas. Saiba mais aqui
URL:https://intersantos.com.br/calendario/programacao-especial-dia-da-mulher-2/
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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\n7h às 10h: liberado para recreação\n10h às 14h: Basquete máster- treinamento\n14h às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nGinásio de Esportes\n10h às 20h: locado para Bazar Beneficente (a confirmar) \nMini-Ginásio\n8h às 11h30: Voleibol- treinamento equipes femininas\n19h: Fechado \nPiscina Olímpica\n7h às 10h: Natação– treino de equipe- Duas raias para os associados\n10h às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados\n16h às 18h: Polo Aquático– treino master\n19h: Fechado \nPiscina Social\n8h às 21h: liberada para recreação \nTênis De Campo\n8h às 12h30: quadras 3 e 4 liberadas para recreação\n13h às 18h: quadras 3 e 4 reservadas para Campeonato Paulista InterClubes/FPT\n14h: 34F- Internacional de Regatas x Alphaville Tênis Clube\n8h às 21h: quadras 1 e 2 liberadas para recreação \nCampo De Futebol\n8h às 15h: liberado para recreação\n15h às 18h: recreação da equipe adulta- associados \nTamboréu\n7h às 18h: liberadas para recreação \nAos sábados e domingos o portão lateral da piscina social encontra-se aberto para os associados COM PULSEIRAS transitarem da piscina/bar/ piscina mas\, SEM AUTORIZAÇÃO ao retornarem para a piscina com copos\, garrafas e copos de vidro\, latas de cerveja ou refrigerante\, qualquer tipo de alimentos (em pacote ou não)\, que deverão ser consumidos / bebidos na área do deck. \nEstas regras são da Vigilância Sanitária para áreas de piscinas
URL:https://intersantos.com.br/calendario/agenda-esportiva-17/
CATEGORIES:Programação esportiva
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SUMMARY:Senadinho recebe Sarau das Mulheres
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SUMMARY:Programação especial Dia da Mulher
DESCRIPTION:  \nPara celebrar o Dia da Mulher\, o Clube Internacional de Regatas organizou uma programação especial e imperdível\, com atividade e atrações gratuitas para as associadas e suas convidadas. Saiba mais aqui
URL:https://intersantos.com.br/calendario/programacao-especial-dia-da-mulher/
CATEGORIES:Clube
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SUMMARY:Carnaval 2019 Marquinhos e Percussão com Banda Folia
DESCRIPTION:  \nSaiba mais aqui: Carnaval 2019 antecipa chegada do Inter
URL:https://intersantos.com.br/calendario/carnaval-2019-marquinhos-e-percussao-com-banda-folia-2/
CATEGORIES:Clube,Música,Samba & Pagode
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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\nliberado para recreação dos associados \nGinásio de Esportes\nliberado para recreação dos associados \nMini-Ginásio\nliberado para recreação dos associados \nPiscina Olímpica\n7h às 16h: liberada para recreação dos associados \nPiscina Social\n8h às 21h: liberada para recreação dos associados \nTênis de Campo\nliberado para recreação dos associados \nCampo de Futebol\nliberado para recreação dos associados \nTamboréu\nliberado para recreação dos associados \nNão haverá treino de equipes esportivas competitivas
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CATEGORIES:Programação esportiva
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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\nliberado para recreação dos associados \nGinásio de Esportes\nliberado para recreação dos associados \nMini-Ginásio\nliberado para recreação dos associados \nPiscina Olímpica\n7h às 16h: liberada para recreação dos associados \nPiscina Social\n8h às 21h: liberada para recreação dos associados \nTênis de Campo\nliberado para recreação dos associados \nCampo de Futebol\nliberado para recreação dos associados \nTamboréu\nliberado para recreação dos associados \n\nNão haverá treino de equipes esportivas competitivas
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DESCRIPTION:  \nSaiba mais aqui: Carnaval 2019 antecipa chegada do Inter
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CATEGORIES:Clube,Música,Samba & Pagode
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SUMMARY:CarnaRock na Barraca de Praia
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SUMMARY:Carnaval na Barraca de Praia do Clube
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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\n7h às 10h: liberado para recreação\n10h às 14h: Basquete master- treinamento\n14h às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nGinásio de Esportes\n7h às 20h: liberado para recreação \nMini-Ginásio\n9h às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nPiscina Olímpica\n7h às 10h: Natação– treino de equipe- Duas raias para os associados\n10h às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados\n16h às 18h: Polo Aquático– treino master\n19h: Fechado \nPiscina Social\n8h às 21h: liberada para recreação \nTênis de Campo\n8h às 21h \nCampo de Futebol\n8h às 15h: liberado para recreação\n15h às 18h: recreação da equipe adulta – associados \nTamboréu\n7h às 18h: liberadas para recreação \nAos sábados e domingos o portão lateral da piscina social encontra-se aberto para os associados COM PULSEIRAS transitarem da piscina/bar/ piscina mas\, SEM AUTORIZAÇÃO ao retornarem para a piscina com copos\, garrafas e copos de vidro\, latas de cerveja ou refrigerante\, qualquer tipo de alimentos (em pacote ou não)\, que deverão ser consumidos / bebidos na área do deck. \nEstas regras são da Vigilância Sanitária para áreas de piscinas
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CATEGORIES:Programação esportiva
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SUMMARY:Carnaval 2019 Marquinhos e Percussão
DESCRIPTION:Saiba mais aqui: Carnaval 2019 antecipa chegada do Inter
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LOCATION:Sede Social\, Av. Almirante Saldanha da Gama nº 05\, Santos\, São Paulo\, 11030-400\, Brasil
CATEGORIES:Clube,Música,Samba & Pagode,Senadinho
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SUMMARY:Carnaval 2019 Piscina Social
DESCRIPTION:  \nSaiba mais aqui: Carnaval 2019 antecipa chegada do Inter
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SUMMARY:Cardápio do Quilo
DESCRIPTION:Confira o Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 24 de fevereiro \nSaladas:\nSalada Folhas Verdes\nSalada de palmito\nCenoura Ralada\nBeterraba cozida\nAbobrinha refogada\nFeijão Branco à vinagrete\nErvilha larga\nCaponata de Berinjela\nMolho cebola \nPratos Quentes:\nArroz branco\nFeijão\nLasanha\nLinguado Grelhado\nEspaguete à Bolonhesa\nFricasse de frango\nFile suíço com molho Branco\nLegumes no Vapor\nNugget\nBatata Fritas\nFarofa
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CATEGORIES:Almoço
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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\n7h às 19h: liberado para recreação \nGinásio de Esportes\n8h às 10h: Patinação Artística- Professora Karla- treino para campeonato\n10h às 22h: liberado para recreação \nMini-Ginásio\n8h às 10h: liberado para recreação\n10h às 12h: Voleibol máster- recreação\n12h às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nPiscina Olímpica\n7h às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados \nPiscina Social\n8h às 21h: liberada para recreação dos associados\n13h às 17h: discotecagem com DJ Sergio Dias- Deck da Piscina\nTênis de Campo\n7h às 21h: quadras liberadas para recreação \nCampo de Futebol\n7h às 18h: recreação da equipe adulta – associados \nTamboréu\n7h às 18h: liberadas para recreação \nKarate\n9h às 12h: treinamento dos atletas do Clube – local Dojo do Judô \nObs: Aos sábados e domingos o portão lateral da piscina social encontra-se aberto para os associados COM PULSEIRAS transitarem da piscina/bar/ piscina mas\, PROIBIDO ao retornarem para piscina com copos\, garrafas e copos de vidro\, latas de cerveja ou refrigerante\, qualquer tipo de alimentos (em pacote ou não) que deverão ser consumidos/bebidos na área do deck. \nEstas regras são da Vigilância Sanitária para áreas de piscinas
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CATEGORIES:Programação esportiva
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SUMMARY:Carnaval 2019- Charanga o General da Banda
DESCRIPTION:  \nSaiba mais aqui: Carnaval 2019 antecipa chegada do Inter
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CATEGORIES:Clube,Samba & Pagode
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SUMMARY:Cardápio do Quilo
DESCRIPTION:Confira o Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 23 de fevereiro \nSaladas:\nSalada Folhas Verdes\nSalada de palmito\nCenoura Ralada\nBeterraba cozida\nAbobrinha refogada\nFeijão Branco à vinagrete\nErvilha larga\nCaponata de Berinjela\nMolho cebola \nPratos Quentes:\nArroz branco\nFeijão\nLasanha\nLinguado Grelhado\nEspaguete à Bolonhesa\nFricasse de frango\nFile suíço com molho Branco\nLegumes no Vapor\nNugget\nBatata Fritas\nFarofa
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CATEGORIES:Almoço
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SUMMARY:Seletiva de Natação
DESCRIPTION:A Divisão de Natação do Clube Internacional de Regatas realizará seletiva para crianças nascidas entre 2009 e 2012\, em 23 de fevereiro\, a partir das 9h\, na piscina semiolímpica. \nOs atletas selecionados farão parte da equipe de competição\, que representará o Inter em Campeonatos Nacionais\, Estaduais e Regionais. A avaliação será coordenada pelos técnicos da modalidade Isabel Ferreira\, Mauricio Ruiz e Paulo Sérgio Fernandes. \nAs inscrições devem ser confirmadas pelo e-mail natação@inter.org.br. No dia da peneira\, o candidato deve vestir traje de banho\, apresentar documento de identidade e ainda poderá colaborar com 1 litro de leite integral\, que será doado ao Projeto Navegantes da Esperança. \nMais informações pelo mesmo e-mail ou pelo telefone (13) 3269-6900. \nEscolinha\nA natação é um esporte completo\, pois desenvolve o corpo inteiro. Uma das vantagens é que a prática não causa impacto nas articulações e musculatura. Além disso\, proporciona recondicionamento cardiorrespiratório e fortalece os membros superiores e inferiores do corpo. \nNo Inter\, as aulas ocorrem na piscina semiolímpica e aquecida. Os horários são abertos para turmas infantis e adultas. Saiba mais informações sobre horários e valores aqui
URL:https://intersantos.com.br/calendario/seletiva-de-natacao/
CATEGORIES:Campeonato,Clube
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SUMMARY:Agenda Esportiva
DESCRIPTION:Ginásio Poliesportivo\n7h às 10h: liberado para recreação\n10h às 12h: excepcionalmente treino da categoria sub 11\n12h às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nGinásio de Esportes\n7h às 10h: liberado para recreação\n10h às 15h: Basquete máster- treinamento\n15h às 17h: equipe feminina de hóquei- treinamento\n17h às 20h: equipes adulta e máster de hóquei- treinamento \nMini-Ginásio\n9h às 11h: Voleibol – treinamento do Mirim e Infantil fem.\n11h30 às 19h: liberado para recreação\n19h: Fechado \nPiscina Olímpica\n7h às 10h: Natação– treino de equipe\n9h às 10h30: Seletiva para equipe de natação (1 raia) 02 raias para os associados\n10h30 às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados\n16h às 18h: Polo Aquático– treino master\n19h: Fechada \nPiscina Social\n8h às 21h: liberada para recreação \nTênis de Campo\n8h às 21h: quadras liberadas para recreação \nCampo de Futebol\n9h às 13h: jogo amistoso : Internacional de Regatas x Campestre F.C.\n15h às 18h: recreação da equipe adulta – associados \nTamboréu\n7h às 18h: liberadas para recreação \nObs: Aos sábados e domingos o portão lateral da piscina social encontra-se aberto para os associados COM PULSEIRAS transitarem da piscina/bar/ piscina mas\, PROIBIDO ao retornarem para piscina com copos\, garrafas e copos de vidro\, latas de cerveja ou refrigerante\, qualquer tipo de alimentos (em pacote ou não) que deverão ser consumidos/bebidos na área do deck. \nEstas regras são da Vigilância Sanitária para áreas de piscinas
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