PÓLO AQUÁTICO

Realizado em uma piscina com dois gols, a partida de Polo Aquático precisa apresentar duas equipes de sete jogadores (entre eles, um goleiro) e seis reservas. Elas se diferenciam pela cor da touca, sendo que os goleiros atuam sempre de vermelho.

A duração da partida é de quatro tempos de oito minutos, de bola em jogo. Cada time tem 30 segundos para atacar e vence quem fizer mais gols.

Os benefícios físicos do Polo são muitos, alia natação ao esporte praticado em equipe. O aluno/atleta desenvolve qualidades como força, resistência, velocidade e, ao mesmo tempo, estimula a coordenação motora, o senso de orientação, o equilíbrio e a lateralidade.

A prática continuada do Polo não causa impacto às articulações e tendões e ainda corrige má postura, que pode produzir lesões no futuro. De forma geral estimula e desenvolve a musculatura e o sistema respiratório e cardiovascular.

No Clube Internacional de Regatas, a modalidade é desenvolvida desde a infância. Por ser um dos esportes mais completos é muito divertido para meninos e meninas.

No Polo é possível desenvolver valores como a competitividade, mas ao mesmo tempo se desenvolve a cooperação, companheirismo e generosidade. A relação que se estabelece entre os jogadores, inclusive com de diferentes equipes, é de cumplicidade absoluta.

 

Horário

Escolinha Aquática

Segunda à sexta-feira: 16h às às 17h e 17h às 18h

Terça à sexta-feira: das 8h às 9h e das 9h às 10h

 

Escolinha Polo Aquático

Segunda a sexta-feira: das 16h às 20h (piscina social)

 

Valor

Escolinha Aquática

Sócio: R$ 25,00| Não Sócio: R$ 100,00

 

Escolinha Polo Aquático

Sócio: R$ 25,00

Não sócio: R$ 100,00

 

PARA MATRÍCULAS: DEVERÁ SER ENTREGUE O “ATESTADO MÉDICO” ORIGINAL, DE MÉDICO PARTICULAR, AUTORIZANDO A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS