O palestrante falou sobre avaliação física, mapeamento hormonal, adequação metabólica e riscos, performance, alto rendimento, suplementação e emagrecimento. Ele ainda ressaltou a importância do atleta viver de acordo com suas necessidades, conciliando com o esporte no qual pratica.
O atleta que pretende levar o esporte a sério, seja ele qual for, precisa assistir essa palestra. Foi fundamental para nós e acrescentou muito conhecimento, disse Pedro Neri, técnico e professor de Judô do CIR, que assistiu a palestra com seus judocas.
O Judô é um esporte no qual exige controle de peso do atleta. Os judocas vermelhinhos aproveitaram a ocasião para esclarecer diversas dúvidas do dia-a-dia, com o médico.
O caminho que atleta percorre até o pódio é longo e engana-se quem acredita que disputa acontece entre os apitos do arbitro. Além de muitos treinos e preparos físicos, o atleta também precisa de muitos outros cuidados, seja da mente ou no corpo.
A 4ª ação do Projeto será definida e informada na próxima semana. O Projeto Mente Sã em Corpo São consiste em palestras mensais com temas relacionados à medicina, educação, filosofia, psicologia, psicanálise, literatura, ecologia, ciência, espiritualidade, entre outros.
O objetivo é agregar ainda mais valor à vida dos associados, convidados e colaboradores, mostrando que não adianta cuidar do físico e esquecer que a mente também precisa de atenção.
