Ginásio Poliesportivo
7h às 10h: liberado para recreação
10h às 12h: excepcionalmente treino da categoria sub 11
12h às 19h: liberado para recreação
19h: Fechado

Ginásio de Esportes
7h às 10h: liberado para recreação
10h às 15h: Basquete máster- treinamento
15h às 17h: equipe feminina de hóquei- treinamento
17h às 20h: equipes adulta e máster de hóquei- treinamento

Mini-Ginásio
9h às 11h: Voleibol – treinamento do Mirim e Infantil fem.
11h30 às 19h: liberado para recreação
19h: Fechado

Piscina Olímpica
7h às 10h: Natação– treino de equipe
9h às 10h30: Seletiva para equipe de natação (1 raia) 02 raias para os associados
10h30 às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados
16h às 18h: Polo Aquático– treino master
19h: Fechada

Piscina Social
8h às 21h: liberada para recreação

Tênis de Campo
8h às 21h: quadras liberadas para recreação

Campo de Futebol
9h às 13h: jogo amistoso : Internacional de Regatas x Campestre F.C.
15h às 18h: recreação da equipe adulta – associados

Tamboréu
7h às 18h: liberadas para recreação

Obs: Aos sábados e domingos o portão lateral da piscina social encontra-se aberto para os associados COM PULSEIRAS transitarem da piscina/bar/ piscina mas, PROIBIDO ao retornarem para piscina com copos, garrafas e copos de vidro, latas de cerveja ou refrigerante, qualquer tipo de alimentos (em pacote ou não) que deverão ser consumidos/bebidos na área do deck.

Estas regras são da Vigilância Sanitária para áreas de piscinas