Eventos
Cardápio do quilo
Saladas Salada Caesar Salada Tropical (folhas verdes com peito de frango, manga, morango e abacate) Salada de atum com cenoura Carpaccio de abobrinha Batata bolinha à vinagrete Beterraba crua Repolho Milho Pratos quentes Arroz branco Arroz com brócolis Feijão Casquinha de siri Frango crocante Meca ao molho de ervas e alcaparras Picanha ao alho Farofa...
Agenda Esportiva
Ginásio Poliesportivo 7h às 19h: liberado para recreação Ginásio de Esportes 7h às 22h: liberado para recreação Mini-Ginásio 8h às 10h: liberado para recreação 10h às 12h: Voleibol master- recreação 12h às 19h: liberado para recreação 19h: Fechado Piscina Olímpica 7h às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados Piscina Social 8h às 21h: liberada para...
Cardápio do quilo
Saladas Salada Caesar Salada Tropical (folhas verdes com peito de frango, manga, morango e abacate) Salada de atum com cenoura Carpaccio de abobrinha Batata bolinha à vinagrete Beterraba crua Repolho Milho Pratos quentes Arroz branco Arroz com brócolis Feijão Casquinha de siri Frango crocante Meca ao molho de ervas e alcaparras Picanha ao alho Farofa...
Curso de Férias: Meios de transporte e Jogos históricos
O Clube Internacional de Regatas irá realizar as Férias INTERativas em janeiro de 2019, com a Equipe Magic Team, sob responsabilidade de Mônica Morcelli e Mariana Clara Villani, com a coordenação de Fabrício Madureira e Cassia Campi. Leia mais aqui
Curso de Férias: Corrida de aventura e Aqualoucos
O Clube Internacional de Regatas irá realizar as Férias INTERativas em janeiro de 2019, com a Equipe Magic Team, sob responsabilidade de Mônica Morcelli e Mariana Clara Villani, com a coordenação de Fabrício Madureira e Cassia Campi. Leia mais aqui
Curso de Férias: Jogos de rua e Auto salvamento (natação com roupa)
O Clube Internacional de Regatas irá realizar as Férias INTERativas em janeiro de 2019, com a Equipe Magic Team, sob responsabilidade de Mônica Morcelli e Mariana Clara Villani, com a coordenação de Fabrício Madureira e Cassia Campi. Leia mais aqui
