• Agenda Esportiva

    GINÁSIO POLIESPORTIVO * 07h00 as 19h00 : liberado para recreação GINASIO DE ESPORTES * 07h00 as 22h00 : com montagem de equipamentos para festa junina MINI-GINÁSIO * 07h00 as 10h00 : liberado para recreação * 10h00 as 12h00 : Voleibol Master masc. treinamento PISCINA OLÍMPICA * 07h00 as 16h00 : liberada para recreação/treinamento dos associados...

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  • Cardápio do Quilo

    Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 23 de junho Entradas Salada de folhas verdes Salada Caeser Brocolis/milho/ovo cozido cenoura/beterraba caponata de Beringela Carpaccio de abobrinha Tabua de Frios e Queijo Quiche Palmito Pratos Quentes Arroz Branco Feijão Filé Mignon á Parmegiana Espetinho de Carne Frango Grelhado CordonBleau de Frango...

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  • Agenda Esportiva

    Ginásio Poliesportivo 7h às 8h: liberado para recreação 8h às 15h: montagem de equipamentos e três jogos do Interno de Basquete Master 15h30 às 19h: liberado para recreação Ginásio de Esportes 7h às 24h: Festa Junina- brinquedos infláveis e barracas de jogos- Início 16h Mini-Ginásio 7h às 11h: Voleibol– treino das equipes mirins e infantil...

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  • Agenda Esportiva

    Ginásio Poliesportivo 7h às 8h: liberado para recreação 8h às 13: montagem de equipamentos e jogos de basquete do Metropolitano- FPB 9h: Sub 12- Internacional de Regatas X Apagebasket/Guarulhos 11h: Sub 15- Sub 12- Internacional de Regatas X Apagebasket/Guarulhos 13h30 às 19h: liberado para recreação Ginásio de Esportes 7h às 22h: montagem de equipamentos da...

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  • Agenda Esportiva

    Ginásio Poliesportivo 7h às 9h: liberado para recreação 9h às 14h: Basquete Master- treinamento 14h30 às 19h: liberado para recreação Ginásio de Esportes 7h às 24h: interditado para manutenção do telhado Mini-Ginásio 7h às 19h: liberado para recreação Piscina Olímpica 7h às 16h: liberado para treinamento/ recreação dos associados 16h às 19h: Polo Aquático- treino...

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  • Cardápio do Quilo

    Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 6 de julho Entradas Salada de folhas verdes Salada de rúcula, muçarela de Búfala e tomate seco Mix de alface com alho, bacon e parmesão Ovos de Codorna Cuscuz Beterraba e Cenoura Torresmo Farofa Banana à milanesa Vinagrete Pratos Quentes Arroz Branco Feijoada...

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