Eventos
Agenda Esportiva
Ginásio Poliesportivo 7h às 9h: liberado para recreação 9h30 às 15h: Basquete Master– treino 15h às 19h: liberado para recreação 19h: Fechado Ginásio de Esportes 7h às 15h: liberado para recreação 15h às 17h: Hóquei– equipe feminina- treino 17h às 19h: Hóquei– equipe principal e master Mini-Ginásio 9h às 11h: excepcionalmente treino da equipe de...
Cardápio do quilo
Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 2 de fevereiro Saladas Salada Verde com Tomates Cenoura e Beterraba ralada Ervilha Larga. Ceviche de Salmão Molho de Cebola Torta de Frango Cuscuz de Camarão Salpicão de Frango Tábua de Frios Pratos Quentes Arroz branco Arroz com brócolis Feijão Espaguete ao...
Agenda Esportiva
Ginásio Poliesportivo 7h às 19h: liberado para recreação Ginásio de Esportes 78h às 22h: liberado para recreação Mini-Ginásio 8h às 10h: liberado para recreação 10h às 12h: Voleibol máster - recreação 12h às 19h: liberado para recreação 19h: Fechada Piscina Olímpica 7h às 16h: liberado para treinamento/recreação dos associados Piscina Social 8h às 21h: liberada...
Cardápio do quilo
Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 3 de fevereiro Saladas Salada Verde com Tomates Cenoura e Beterraba ralada Ervilha Larga. Ceviche de Salmão Molho de Cebola Torta de Frango Cuscuz de Camarão Salpicão de Frango Tábua de Frios Pratos Quentes Arroz branco Arroz com brócolis Feijão Espaguete ao...
Agenda Esportiva
Ginásio Poliesportivo 7h às 9h: liberado para recreação 9h às 10h45: excepcionalmente treino do basquete sub 12 11h às 15h: Basquete Master– treino 15h às 19h: liberado para recreação 19h: Fechado Ginásio de Esportes 7h às 15h: liberado para recreação 15h às 17h: Hóquei– equipe feminina- treino 17h às 19h: Hóquei– equipe principal e master...
Cardápio do quilo
Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 9 de fevereiro Saladas Salada Verde com Tomates Cenoura e beterraba ralada Salada atum com cenoura Carpaccio de carne Quiche de alho poró Torta de Palmito. Ovo de codorna com molho Rose Guacamole Mousse de alcachofra Pratos Quentes: Arroz branco Farofa Feijão Penne...
