As equipes de Vôlei do Clube Internacional de Regatas participaram da palestra “Treinamento Mental nos Esportes”, ministrada pela Psicóloga Clínica Esportiva Mirian Pereira. O evento foi realizado no Salão de Eventos do Clube, 1º de agosto.
Além da importância do controle emocional no esporte, a psicóloga abordou sobre mentalizações, foco, frases afirmativas, modelagem e relaxamento mental. Mirian já trabalhou com diversas equipes esportivas de Santos, São José dos Campos e Suzano, e ministrou palestras e cursos do tema.
Atletas, pais e comissão técnica participaram da palestra. “Foi muito produtiva. O objetivo da palestra foi potencializar as capacidades emocionais por meios de exercícios mentais nos treinos e pré- jogos e das atletas dentro e fora das quadras, melhorando a qualidade de vida de todos”, afirmou a técnica das equipes femininas do Inter, Luciana Lemos, mais conhecida como Muralha.
