O Grupo Saber é Saúde irá ministrar a palestra sobre Qualidade de Vida, no próximo dia 16 de junho, às 14h30, no Salão de Eventos do Clube Internacional de Regatas. A ação é voltada aos associados, atletas e colaboradores.
O objetivo da palestra é alertar sobre como mudanças de hábitos simples, no dia a dia, podem prevenir problemas de saúde. Entre os temas abordados estão estresse, depressão, infarto, alcoolismo, tabagismo, hipertensão, colesterol e diabetes.
Existem inúmeras doenças causadas por falta de qualidade de vida e grande parte da população ainda não se conscientizou da importância de ter uma boa alimentação, praticar atividades físicas regulares, não fumar ou beber em excesso.
A palestra é gratuita e não precisa fazer inscrição.
