Com objetivo de adquirir mais resistência e força, os atletas da natação do Clube Internacional de Regatas participaram de mais uma aula de potência, nesta semana, com o preparador físico Pedro Minga.
“Obtivemos bons resultados, em relação ao treino de intensidade (carga de peso e velocidade na água), realizado meses atrás, e também uma melhora na resistência a dor muscular”, explicou Minga.
Os atletas das categorias juvenil, júnior e sênior fizeram treino resistido, com peso de acordo ao limite de cada um, e nadaram 25 metros em alta velocidade, na modalidade de crawl e estilo.
Vale ressaltar que, além da Natação, os atletas do Judô, Polo Aquático e Basquete fazem parte do convênio entre o CIR e do projeto do Comitê Brasileiro de Clubes (CBC) para formação de atletas olímpicos. Pedro é responsável pela preparação física da natação, judô e do basquete sub 14.
