Alguns reajustes ainda estão sendo feitos para melhorar a adequação do ambiente e obter mais segurança. Em virtude dos aparelhos, um trecho da parede foi estendido, pela equipe de manutenção do CIR.
No Verão, o sol batia direto na sala e ficava muito quente, impossível de aguentar. Atualmente, as temperaturas perecem estar cada vez mais altas, o que atrapalha na hora de malhar. Depois da instalação dos ares, temos mais disposição para praticar exercícios e muitas pessoas estão voltando para a academia, contou o associado Carlos Baladi Martins
Jean Nascimento, professor de musculação, ressaltou que o esporte pode amenizar ou sanar problemas de saúde: Falta de postura, osteoporose, pouca massa muscular, sedentarismo ou artrose podem ser resolvidos com exercícios. Além disso, a musculação visa qualidade de vida, desempenho e estética, explicou.
Na academia do CIR, os equipamentos são modernos e de ultima geração. São mais de 50 aparelhos aeróbicos e assessórios, entre eles bicicletas magnéticas, esteira elétrica com programas e elíptico magnético. A aparelhagem para exercícios de membros superiores e inferiores, também é completa.
Emilio Justo, mais conhecido como Maloca, também professor de Ginástica do CIR, concorda com Geraldinho e ainda ressalta: A perspectiva é que venham mais alunos. Além da climatização, iremos receber 10 mini- trampolins e estou pesquisando a compra de novas bicicletas
Nas aulas deles, são praticados exercícios funcionais, localizados e de condicionamento físico, o que faz o aluno perder de 400 a 500 calorias por aula e suar bastante, mesmo com os ares ligados.
Confira os horários das aulas de Geraldinho e Emilio Maloca e da professoras do CIR: Cynthia e Cristiane, no site do Clube, www.intersantos.com.br/modalidades/ ou na Secretaria, pelo telefone (13) 32696900 ou e-mail secretaria@inter.org.br
