• Agenda Esportiva

    Ginásio Poliesportivo 7h às 9h: liberado para recreação 9h30 às 15h: Basquete Master – treino 15h às 19h: liberado para recreação 19h: Fechado Ginásio de Esportes 7h às 10h30: Treino da patinação para campeonato/ Profª Karla 10h45 às 15h: liberado para recreação 15h às 17h: Hóquei – treino equipe feminina 17h às 20h: Hóquei –...

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  • Cardápio do Quilo

      Confira o Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 16 de fevereiro Saladas Salada Folhas Verdes Salada de tomate e cebola Cenoura e Beterraba Carpaccio de carne Quiche de alho poró Salpicão de Frango Ovo de codorna natural Molho Vinagrete Pratos Quentes: Arroz branco Arroz à grega Feijão. Rondelli...

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  • Agenda Esportiva

    Ginásio Poliesportivo 7h às 19h: liberado para recreação Ginásio de Esportes 8h às 22h: liberado para recreação Mini-Ginásio 8h às 10h: liberado para recreação 10h às 12h: Voleibol master - recreação 12h às 19h: liberado para recreação 19h: Fechado Piscina Olímpica 7h às 16h: liberada para treinamento/recreação dos associados Piscina Social 8h às 21h: liberada...

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  • Cardápio do Quilo

      Confira o Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 17 de fevereiro Saladas Salada Folhas Verdes Salada de tomate e cebola Cenoura e Beterraba Carpaccio de carne Quiche de alho poró Salpicão de Frango Ovo de codorna natural Molho Vinagrete Pratos Quentes: Arroz branco Arroz à grega Feijão. Rondelli...

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  • Agenda Esportiva

    Ginásio Poliesportivo 7h às 10h: liberado para recreação 10h às 12h: excepcionalmente treino da categoria sub 11 12h às 19h: liberado para recreação 19h: Fechado Ginásio de Esportes 7h às 10h: liberado para recreação 10h às 15h: Basquete máster- treinamento 15h às 17h: equipe feminina de hóquei- treinamento 17h às 20h: equipes adulta e máster...

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  • Seletiva de Natação

    A Divisão de Natação do Clube Internacional de Regatas realizará seletiva para crianças nascidas entre 2009 e 2012, em 23 de fevereiro, a partir das 9h, na piscina semiolímpica. Os atletas selecionados farão parte da equipe de competição, que representará o Inter em Campeonatos Nacionais, Estaduais e Regionais. A avaliação será coordenada pelos técnicos da...

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  • Cardápio do Quilo

    Confira o Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 23 de fevereiro Saladas: Salada Folhas Verdes Salada de palmito Cenoura Ralada Beterraba cozida Abobrinha refogada Feijão Branco à vinagrete Ervilha larga Caponata de Berinjela Molho cebola Pratos Quentes: Arroz branco Feijão Lasanha Linguado Grelhado Espaguete à Bolonhesa Fricasse de frango...

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