Eventos
Agenda Esportiva
Ginásio Poliesportivo 7h às 19h: Torneio Internacional de Hóquei Master- Finais Ginásio de Esportes 7h às 19h: Torneio Internacional de Hóquei Master- Finais Mini-Ginásio 7h às 9h: liberado para recreação 9h30 às 15h: Basquete Master- treino 15h às 19h: liberado para recreação Piscina Olímpica 7h às 16h: Piscina liberada para treinamento/recreação dos associados 16h às...
Cardápio do Quilo
Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 4 de maio Entradas Salada de folhas verdes Salada Caesar Cenoura e beterrabas raladas Feijão Branco à Vinagrete Carpaccio de abobrinha Quiche de alho poró Pratos Quentes Arroz Feijão Arroz à Grega Carne assada molho Bourguignon CordonBleu de Frango Salmão à Bellemuniere Escondidinho...
Agenda Esportiva
Ginásio Poliesportivo 7h às 19h: liberado para recreação Ginásio de Esportes 7h30 às 11h30: excepcionalmente treino de Patinação para torneio- Professora Andreia 11h30: liberado para recreação Mini-Ginásio 7h às 10h: liberado para recreação 10h às 12h: Voleibol Master- recreação 12h30 às 19h: liberado para recreação 19h: Fechado Piscina Olímpica 7h às 16h: liberada para treinamento/recreação...
Cardápio do Quilo
Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 5 de maio Entradas Salada de folhas verdes Salada Caesar Cenoura e beterrabas raladas Feijão Branco à Vinagrete Carpaccio de abobrinha Quiche de alho poró Pratos Quentes Arroz Feijão Arroz à Grega Carne assada molho Bourguignon CordonBleu de Frango Salmão à Bellemuniere Escondidinho...
Agenda Esportiva
Ginásio Poliesportivo 7h às 9h: liberado para recreação 9h30 às 15h: Basquete Master - treinamento Ginásio de Esportes 8h às 18h: Patinação- Torneio de Escolinhas Mini-Ginásio 7h às 9h: liberado para recreação 9h30 às 13h: montagem de equipamento e jogo do Metropolitano de Voleibol do SindiClube 11h: Mirim feminina- Internacional de Regatas X E.C. Banespa...
Feira do Livro
Com o objetivo de incentivar a leitura e a troca de conhecimento, o Clube Internacional de Regatas receberá a Feira do Livro, em 11 de maio, das 10h às 18h, na área social. A iniciativa é idealizada pela Livraria e Papelaria Águia de Ouro, que na ocasião irá vender livros com preços especiais para os...
Cardápio do Quilo
Confira o cardápio do quilo do El Club Restaurante e Pizzaria para 11 de maio Entradas Salada de folhas verdes Salada de cenoura e beterraba Salada de batata bolinha a vinagrete Salada de palmito com atum Vinagrete Quiche Lorraine Pratos Quentes Arroz Branco Feijoada Farofa Filé Mignon ao molho gorgonzola Salmão à Fiorentina Estrogonofe de...
Agenda Esportiva
Ginásio Poliesportivo 7h às 8h: liberado para recreação 8h às 13h: montagem de equipamentos e jogo de basquete do Metropolitano GSP/FPB 9h: Sub 14- Internacional de Regatas X A.A. São Caetano 14h: liberado para recreação Ginásio de Esportes 7h30 às 21h: liberado para recreação Mini-Ginásio 7h às 19h: liberado para recreação Piscina Olímpica 7h às...
