O Clube Internacional de Regatas oferecerá um curso de férias no mês de julho, é a Eutonia: Consciência Corporal e Relaxamento. A palavra eutonia significa tensão em equilíbrio.
Trata-se de uma prática de consciência corporal que visa à harmonização do tônus, promovendo melhor qualidade de regeneração no relaxamento, melhor dosagem de esforço nas ações e posturas cotidianas e atividades físicas, prevenção ao estresse e a desgastes desnecessários de estruturas físicas e da vitalidade.
As aulas são práticas, com noções de anatomia, movimentos naturais e toques com as próprias mãos ou com objetos como bolas de tênis, bambus e sementes. Cada aluno tem espaço e tempo para respeitar seus limites e descobrir seu próprio modo de lidar e/ou superar suas dificuldades, aprendendo a perceber as funções e ferramentas de seu próprio corpo para usá-las a seu favor.
A Eutonia é indicada para o público em geral e no Inter, este curso de férias será aberto para maiores de 17 anos. A eutonista Gabriela Fernandes de Jesus ministrará as aulas. Ela é educadora corporal formada na Escola Brasileira de Eutonia e membro da Associação Brasileira de Eutonia.
As aulas serão as terças e quintas-feiras, das 10h às 11h, no Salão de Eventos do CIR. O investimento é de R$ 50,00 para sócios e R$ 75,00 para convidados. Não tem taxa de matricula e nas primeiras aulas é possível se inscrever para participar de uma aula experimental. Inscrições na Secretaria
Juliana Molinari – Assessoria de Comunicação
